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Hoje eu vim falar sobre o que é low poo e no poo, um tema que queria abordar com vocês há bastante tempo, já que muitas pessoas ainda não conhecem ou não entendem muito bem. Além disso, é uma pergunta recorrente que aparece sempre lá no canal no youtube (segue lá!), especialmente em vídeos de resenhas.

o que é low poo e no poo cabelo cacheado

Então, o que é low poo e no poo?

São técnicas/rotinas de cuidados com os cabelos que utilizam produtos com formulações específicas livres de determinadas substâncias, como petrolatos e alguns tipos de sulfatos e silicones.

No low poo, você ainda pode usar alguns sulfatos, ou seja, encontrará alguns shampoos liberados para a técnica. Já no no poo, você irá fazer a higienização com higienizadores em creme específicos ou até mesmo com alguns condicionadores apropriados. O nome dessa limpeza feita com creme ou condicionador é co wash!

Alguns higienizadores liberados para no poo que eu adoro:

Qual a diferença entre low poo e no poo?

O low poo é um rotina um pouco mais flexível do que o no poo e permite o uso de mais tipos de sulfatos e silicones (lista dos ingredientes no final do post).

Alguns shampoos liberados para low poo que eu amo:

o que é low poo e no poo

Por que fazer low poo e no poo?

Acredita-se que essas duas rotinas melhoram a saúde do fio, pois teoricamente tratariam do cabelo de verdade e de forma mais profunda, oferecendo nutrientes realmente bons e eficientes. Ao contrário de outros silicones insolúveis, petrolatos e outros ingredientes que só “maquiariam” o fio, deixando com uma aparência boa, mas sem tratar de fato. Entretanto, isso ainda gera um intenso debate, algumas pessoas defendem fervorosamente as técnicas e outras pessoas a desconsideram.

O que não dá para debater é que os agentes limpantes liberados tanto para low poo quanto para no poo são realmente muito mais suaves, o que evita o limpeza exagerada que pode causar ressecamento no fio. Por isso, os shampoos liberados para low poo e os higienizadores de no poo são excelentes opções para cabelos naturalmente mais secos e também cabelos fragilizados, ressecados e danificados por ações externas (química, sol, secador, chapinha…).

Particularmente, eu acho legal testar e tentar e ver como o seu cabelo reage. Obviamente, há um tempo de adaptação e se você optar por introduzir a rotina no poo, é importante que lave bem o cabelo com um shampoo não-liberado para que limpe todo o resíduo de ingredientes que os higienizadores liberados para no poo não retirariam. Assim, você “desobstrui” o fio para começar essa nova rotina de cuidados.

De qualquer forma, acho interessante termos um conhecimento mesmo que básico sobre o assunto. Eu mesma aplico alguns conceitos do low poo / no poo em produtos para a pele e não compro de jeito nenhum produtos faciais que contenham petrolatos. Fico pensando que não faz sentido um produto caro que vou usar no rosto conter parafina líquida, por exemplo.

Como é a minha rotina de cuidados com o cabelo?

o que é low poo e no poo

Eu confesso que meu cabelo ama um shampoo com sulfato forte, shampoo anticaspa, antiresíduos… mas também me dou bem com alguns shampoos liberados para low poo, ou seja, que só têm sulfato mais fraco. No geral, ainda prefiro fazer um co wash (higinienização com creme da rotina no poo) do que usar usar um shampoo liberado. Aqui, só preciso garantir que o meu cabelo não está com resíduo de cremes proibidos para as duas técnicas, senão, o co wash não limpará o cabelo com eficiência.

Entretanto, quando estava com o cabelo loiro, meu cabelo se dava melhor com higienizadores mais fracos, pois estava mais fragilizado e ressecado por causa da química. Ahh, um fato curioso é que muitas das vezes que eu uso um shampoo liberado, ele não limpa bem o meu cabelo ao mesmo tempo em que sinto que resseca o meu fio. Sei que não faz muito sentido, mas é o que acontece comigo. Por isso acho importante você tentar e ir vendo como o seu cabelo reage.

Em relação às máscaras, condicionadores, cremes para pentear, leave-in e óleos, o meu cabelo ama os produtos liberados e normalmente não curte os produtos que contenham parafina líquida ou outros ingredientes proibidos para as técnicas. Um hábito muito legal é você passar a ler os rótulos dos produtos que você gosta, assim você vai começar a identificar os ingredientes que se repetem e tem um bom resultado no seu cabelo. 😄

Veja a série Top 5 e descubra os meus produtos favoritos para cabelo!

Como saber se um produto é liberado para low poo ou no poo?

Abaixo, estão as tabelas dos ingredientes proibidos e liberados para low poo e no poo. Para localizar mais facilmente um ingrediente que te deixou com dúvidas basta usar a ferramenta de pesquisa ctrl + F no PC Windows ou digite a palavra na barra de endereço no Safari e em vez de apertar enter, deslize a tela até encontrar o “buscar nessa página”.

SULFATOS FORTES PROIBIDOS PARA LOW POO E NO POO
Sodium Laureth Sulfate. Sodium Lauryl Ether Sulfate. Sodium Myreth Sulfate. Sodium Lauryl Sulfate / Sodium laurilsulfate. Sodium Coco Sulfate. Sodium Trideceth Sulfate. Ammonium Lauryl Sulfate. Ammonium Laureth Sulfate. Ammonium Lauryl Ether Sufate Sodium C14-16 Olefin Sulfonate. TES Lauryl Sulfate. TEA-dodecylbenzenesufonate. Sodium Alkybenzene Sulfonate. Ammonium Xylenesulfonate. Sodium Xylenesulfonate. Sodium Trideceth Sulfate*. Tridecyl polyoxyethylene sodium sulfate. Sodium Tridecyl Sulfate ETHER Ethanol. Sodium Tridecyl TRI (oxyethyl). sodium 2 – [2 – [ 2 – ( tridecyloxy ) ethoxy ] ethoxy ] ethyl ester sulfate. ethanol, 2- [2- [ 2- ( tridecyloxy ) ethoxy] ethoxy] hydrogen sulfate , sodium salt. Sodium Sulfate Coconut. Lauryl sulfate. Ammonium laureth. TEA dodecylbenzenesulfonate. Alkylbenzene Sulphonate. Ammonium Xylenesulfonate. Sodium Sylenesulfonate.

*É um sal de sódio de álcool sulfatado tridecilo etoxilado (qv). Sinônimos: Sulfato de sódio polioxietileno tridecilo; sulfato de sódio ÉTER tridecilo; etanol, 2 [2 [2 (trideciloxi) etoxi] etoxi], sulfato de hidrogénio, sal de sódio; de sódio a 2 – [2 – [2 – (trideciloxi) etoxi] etoxi] ETÍLICO sulfato, sódio tridecilo TRI (oxietil) SULFATO

SULFATOS FRACOS LIBERADOS APENAS PARA LOW POO
Sodium Cocyl Isethionate. Sodium Cocoyl Glycinate. Sodium Lauryl Sulfoacetate. Sodium Lauryl Glucose Carboxylate. Sodium Lauroyl Sarcosinate. Sodium Socoyl (ou lauryl/lauroyl) Sarcosinate. Sodium methyl 2- sulfolaurate / disodium sulfolaurate. Sodium Methyl Cocoyl ou lauryl taurate. Disodium Laureth Sulfoccinate. Dioctyl Sodium Sulfosuccinate / Aerosol -OT / AOT. Decyl Glucoside Poly Carboxylate. Ethyl PEG-15 Cocamine Sulfate. Lauryl Sulfoacetate. Methyl Cocoyl or Lauryl Taurate. Pluronic e Tetronic surfactantes. Polyglucosides.
Também liberado para No Poo: Cocoamidopropyl betaine. Cocobetaine/Cocamidopropyl Betaine, Cocabetaine, cocoamphopropionate.

SILICONES SOLÚVEIS LIBERADOS PARA LOW POO E NO POO
Dimethicone Copolyol. Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane. Lauryl methicone copolyol. PEG-33 (e) PEG-8 Dimethicone (e) PEG-14 (presentes na mesma fórmula, não precisam estar em sequência). PEG-7 Amodimethicone. Dimethicone PEG-8 Phosphate. Ammonium Dimethicone PEG-7 Sulfate. Dimethicone PEG-8 Adipate. Dimethicone PEG-8 Benzoate. Dimethicone PEG-7 Phosphate. Dimethicone PEG-10 Phosphate. Dimethicone PEG/PPG-20/23 Benzoate. Dimethicone PEG/PPG-7/4 Phosphate. Dimethicone PEG/PPG-12/4 Phosphate. PEG-3 Dimethicone. PEG-7 Dimethicone. PEG-8 Dimethicone. PEG-9 Dimethicone. PEG-10 Dimethicone. PEG-12 Dimethicone. PEG-14 Dimethicone. PEG-17 Dimethicone. PEG/PPG-3/10 Dimethicone. PEG/PPG-4/12 Dimethicone. PEG/PPG-6/11 Dimethicone. PEG/PPG-8/14 Dimethicone. PEG/PPG-14/4 Dimethicone. PEG/PPG-15/15 Dimethicone. PEG/PPG-16/2 Dimethicone. PEG/PPG-17/18 Dimethicone. PEG/PPG-18/18 Dimethicone. PEG/PPG-19/19 Dimethicone. PEG/PPG-20/6 Dimethicone. PEG/PPG-20/15 Dimethicone. PEG/PPG-20/20 Dimethicone. PEG/PPG-20/23 Dimethicone. PEG/PPG-20/29 Dimethicone. PEG/PPG-22/23 Dimethicone. PEG/PPG-22/24 Dimethicone. PEG/PPG-23/6 Dimethicone. PEG/PPG-25/25 Dimethicone. PEG/PPG-27/27 Dimethicone. PEG-40/PPG-8 Methylaminopropyldimethicone crosspolymer.

SILICONES INSOLÚVEIS LIBERADOS APENAS PARA LOW POO
Amodimethicone. Cetearyl methicone. Cetyl Dimethicone. Cyclomethicone. Cyclopentasiloxane. Dimethicone. Dimethiconol. Dimethicone Crosspolymer. Vinyl Dimethicone Crosspolymer. Vinyl Dimethicone. Methicone Silsesquioxane Crosspolymer. Cetearyl Methicone. Cetyl Dimethicone. Behenoxy Dimethicone. Stearoxy Dimethicone. Stearyl Dimethicone. Trimethylsilylamodimethicone. Simethicone. Polydimethylsiloxane. Methicone. Phenyl Trimethicone. Dimethylpolysiloxane. Bis-Aminopropyl Dimethicone. propoxytetramethyl piperidinyl dimethicone (PTMPD).

FILTROS SOLARES LIBERADOS PARA LOW POO E NO POO
Benzophenone-2, (ou 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10). Benzophenone-4. Benzyl salicylate. Benzylidene camphor sulfonic acid. Bornelone. Ethyl cinnamate. Ethylhexyl methoxycinnamate (octyl methoxycinnamate) Octoxynol-40, – 20. Octyl methoxycinnamate. Octyl Salicylate. Oxybenzone. Phenyl ketone. PEG-25 PABA. Polyacrylamidomethyl benzylidene camphor.

PETROLATOS PROBIBIDOS PARA LOW POO E NO POO
Petrolatum/petrolato. Mineral Oil/óleo mineral. Parafinum Liquid/parafina líquida. Isoparaffin. C13-14 Isoparaffin. C12-20 Isoparaffin. Vaselina/vaselin. Isododecane/Isododecene. Alkane/Alcano. Dodecane/Dodecano. Dodecene/Dodeceno.

Daianne Possoly
Virginiana, 26 anos, jornalista, humanitária, vegetariana à caminho do veganismo, feminista e ama um papo de energia e espiritualidade.
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